旅行の最近のブログ記事

行ってきました。スイス旅行
昨年？一昨年？NHKで鏑木毅（トレイルランの神的存在？）がツールドモンブランで健闘した的な番組を観てとても感動した！！！
いつか行ってみたいなぁ〜と言う事で行ってきました（レースではなく旅行で）
そもそもヨーロッパに行くのは初めて海外旅行と言えば北米、南の島とか何とかね。

モンブラン（山）に行くにはスイス／ジュネーブからバスが近いという事でまずはジュネーブに一泊。
ジュネーブは、国際色が豊で古い石造りの町並みと言うのが第一印象。
レマン湖を望む素敵な街でした。

当日はレマン湖周辺でお祭り（出店と簡易遊園地）があり屋台でビールと食事にありつきました。
以下覚え書き。

• レマン湖の噴水は出っぱなし？
• 水の街？中州にレストラン？
• ２１時に日が暮れる（サマータイムもあるけど夜が長い！）
• 到着日、街ラン。
• 翌日朝ラン、湖周辺は小さい虫が大量発生（かなりなえた）。
• それでもレマン湖の朝ヤケは素晴らしい！
  
  

２０１１スイス旅行その1ジュネーブの写真集

母の住む茨城県は大子町に遊びに行きました。
バラ園の開園を目標に数年前から田舎暮らしを初めた訳なんですが
今年はバラ満開の６月に訪問できました。

大子町ローズガーデン森谷2011年６月

想像以上に迫力ある庭園でびっくり！
バラが咲いていない時は、何度も訪れているのですが、、
来年もこの季節は外せないな〜

それと覚え書き
　先週丹沢ボッカ駅伝のボランティアに参加。
　　丹沢塔ノ岳にのぼってきました。
　３D映画館パイレーツオブカリビアン見た！
　　あんまり３Dな感動はなかった〜

記憶が薄まって真っ白になる前に。。。

本日は箱根日帰り旅行してきました。
あつかった
１２時新宿到着。ロマンスカー満席のため、13：10発のチケットを購入。
新宿と言えば"ねぎし"時間もちょうど良かったので
本日一食目にありつく。
　気持ちの良いロマンスカーでの小旅行。
　社内ワゴン売りで生ビールを売っていたのには少し驚き！
　　でもここで生は我慢(＾＾)
湯本でもお茶してのんびりしてから、小涌谷まで走ってきました。
イワユル箱根駅伝の5区です。
　暑い上に坂を上る！きつい！汗があせがあせがとまらない。
　これはまずいと思い、給水はかなりまめにとりました。
  季節は違うものの、箱根駅伝の選手はすごいんだな～と改めて関心しました。
箱根駅伝・柏原選手を一度生で見に行きたいと思ったりして
ユネッサンスで一風呂浴びて、食事して、
日帰りで
あぁあづかっだ

土曜7時30分渋谷でピックアップしてもらい。東京を脱出。
中央高速。既に富士山が美しい！！！

週末、箱根に行ってきました。ランニングチームのトレイルラン旅行。
昨年と同じく　芦ノ湖キャンプ村に９：３０集合

トレイルコースは
金時神社入口→金時山→乙女峠→湖尻峠→箱根峠→芦ノ湖湖畔→芦ノ湖湖岸→芦ノ湖キャンプ村

・桃源台からバスで金時神社入り口まで15分ほど移動。上りをショートカット。
・金時山までは40分程度の上り。それほど急なところもなく登りやすい。
・湖尻峠までは、いったん下りが続く。ここで半分ぐらいのメンバがエスケープ。
・三国山を登って後は下りのみ。
・山伏峠を過ぎて今日一番の下り、緩やかで走りやすい、すごいスピード感！
・箱根峠で本日のトレイル終了。後はロードで芦ノ湖畔沿いを半周して桃源台へ

ルートは以下参考
http://route.alpslab.jp/watch.rb?id=e435a2766ff12d1cd18cc9603502ca1d


トレイルランって
山登って、駆け降りる。それだけなんですけど、それが面白いんですよ～
富士はきれいだし。特に湖尻峠から箱根峠への長い下りはサイコーでした。

途中1回カーブ曲がり切れず、転倒。
気持ちが凹みつつ合計28kmぐらいかな～
後半の芦ノ湖畔のロードも景色良く気持ちが良いコース。

走った分だけ腹が減る。チームメイトとBBQで夜は更けてゆく。


おまけで翌日早朝、芦ノ湖畔をモーニングラン。
30分程度でしたが、さわやかな気分で日曜がスタート。

茨城県は奥久慈　大子マラソンに参加してきました。
ハーフマラソンなんですが、、、
起伏が激しい。
ハーフの参加者は１０００人ぐらいでしょうか
ほのぼのした大会でした。
以下覚書。
　・スタートから緩やかな登り。
　・その後行きは登り調子（細かいUpDownあり）
　・登り。登り。登り。山間いを抜けてゆく。
　・ハーフの折り返し付近はさらにキツク登ってゆく。
　・その後一転。下り。下り。下り。山間いを抜けてゆく。
　・5kmも下り続けると足が辛い。
　　マイペースと思いつつも、回りのペースが落ちないので
　　少し意地になってきました。周りのペースついて行く。
　・10km下って。足がヘタった所で激登りが1km！
　はぁ～疲れた。
　タイムは振るわず。1:42分
　
　ゴール後は、袋田の滝近くの「旅館　袋田温泉」にてタダ券で入浴。
　はぁ～生き返る～

　それにしてもスギ花粉。レース後は鼻と目が。。。
　今月末の佐倉マラソンへ向けて良い練習になったかな。
　　千葉の佐倉9:30スタートて早いな～何時に出発すれば良いんだろうか？

あけましておめでとうございます。
今年も一年よろしくお願いします～

自分では、いたって真面目にとったあけおめ動画ですが。。。
送付した友人には相当笑われました。

１・１はレインボーブリッチで一人走り始め！
１・１深川不動で初詣！おみくじは「半吉」<-初めて見た。
１・３には茨城県　奥久慈の男体山へ初登り。
　軽い気持ちで上りましたが
　鎖場も多くちょっとしんどかったです　＾＾；

1月は、
　千葉マリンマラソン（ハーフ）
　新宿ハーフマラソン
　へ出走です。今年も一年がんばります～

さて一週間以上たちましたが、2008年12月7日　NAHAマラソンに参加してきました。
結果は、、、残念な結果に。。。
つくばマラソンに続いて2週連続で臨んだフルマラソンですが
25km地点でジエンド。。。
ずいぶん早めに全く足が動かない。。。
後は歩いたり、マッサージを受けたりでのらりくらりと走ってきました。
４時間３０分かかってしまった。
思い起こせば、初マラソンはNAHAでした。
たぶん過去ワースト３の2本はNAHAマラソンだと思います。

それにしても、この大会はコースが辛い。前半は上り登り上りの
つーらーいコース。
せっかく上った高さをハーフ地点で一気に下りあとは細かいUPDOWN。

さて覚書。
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・コースがきつい。前半はとにかく我慢。
・2周連続でフルマラソンは走らない（諦めが早くなる）。
　※言い訳になるような事は、極力なくす事！
・NAHAは熱い。日焼けも体力を削ります。日焼け止めを。
・前日は飲みすぎない。沖縄出身の友人と泡盛を22時すぎまで。。。
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RUN後は知り合いの打上げに混ぜてもらい感謝。
ランニングチームのメンバーとも2次会で合流。

・翌日は友人と船でゆらーり久米島一泊旅行。
　泡盛工場を見学。って他にもいろいろ。

・最終日はオートバイをレンタルして沖縄本島をグルーりドライブ。
　おもに世界遺産の城跡めぐり
　今回はこれが一番だったかも
　青い海、広い空、道路とバイクと私。
　うまく言えませんが、気持ちよかった～

戻ってからは、たまった仕事が待っていましたが。。。
それはそれ

もう1週間ぐらい前になってしまいましたが、カナダのトロントマラソンに参加してきました。
友人が今年の3月から住み始めたので、友人宅へ遊びに行きがてら参加してきました。
http://www.flickr.com/search/?q=%E3%83%88%E3%83%AD%E3%83%B3%E3%83%88&m=tags&w=25002292%40N08&z=t
ホノルルマラソンから2年、2回目の海外マラソンレース。
今回は友人のガイド付き。とっても楽チンでした。

前日までは、終電とタクシー帰りの日々。ほとんど準備できていませんでしたが
行きの飛行機中、トロントマラソンのコースなどをゆっくり見ていると
かなりのチャンスコースということが判明。

途中5km地点で少し上りがあるものの、あとは下り、下り、下り、で最後が少し上り。

そんでもって当日：

4：50　朝食（ご飯と納豆、みそ汁　日本と変わらず）

7：00　スタート地点に到着。
　　　　とにかく寒い！気温２、３度で風が吹くと寒い！寒い！
　　　　ショッピングセンター内で着替え（ここは暖かい）

7：30　荷物をトラックへ預け。UP開始

8：00　スタート！
　　　　
トロントマラソンの覚書：
　・時間になってもスタートしない。
　　たぶん5分過ぎぐらいでやっとカウントダウン。

　・距離表示が適当
　　　最初の1km表示がなかなか来ない。たぶん1.7kmあたりにあった
　　　その他の表示もかなりアバウトにおいてあったような。。。
　　　ラスト数キロは表示がなかった気がする。

　・ペーサーがいい加減。
　　　今回の目標は1：40、　1：45分のペースメーカーがいたんですが
　　　途中までなかなか追い付けない、距離表示がいい加減なのと
　　　下りコースでペースにいまいち自信が持てないでいると。
　　　『ペーサーがなんと歩きだした！』（たぶん早すぎたんだと思う）
　　　
　・かなり寒い。
　　　２，３度の気温でしたが、なかなか暖まらない。
　　　暑がりなので、丁度いいかと思ったら、風でかなり体感が下がる。
　　　日陰を走っているとかなり、寒い。
　　　日向でちょうどいい感じ

　・下り、下り、下りのコース
　　　18ｋｍ地点まで、高低差100m程でしょうか、基本的にほとんどが下りコース。
　　　下り続けも足に来ます。最後の3kmで失速。
　　　
　9：45- ゴール
　　　目標はわずかに及ばず1h:40m:54s (net)　惜しい！
　　　でもPB達成！
　
　着替えて日向でバナナを食べていると友人夫妻が到着。
　お店が開くまで、DOWNTOWNを観光してインド料理で乾杯！

翌日からは友人とアルゴンキン州立公園でのんびり列車旅行。
　トロントから電車で3時間程のハンツビルという町からさらに1時間ほど
　車で移動。　
　ここも自然いっぱいで楽しかった～前日の雪が残る中、ハイキング
　
　無事帰国して
　明日は、手賀沼ハーフマラソンです。
　たぶんトロントの記録まではいかないかな～