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第一回大阪マラソンに参加してきました！
感想は『来年も出たい！』の一言。
大阪っていいですね（＾＾）

大会前日、東京駅から昼過ぎに新幹線で移動開始。
新幹線っていいですね～のぞみってたった2時間半で大阪へはやーいですね。
困ったことに車内販売がなかなか来ない。名古屋の手前でやっと、、弁当、ビールGET。
ここからは、眠ると危険、下手したら博多まで、、、
何とか新大阪で下車できました。

ちょっと困ったのが、ホテルの予約。2種間ほど前に探したのですが、
スタートの大阪城周辺で手ごろな値段のホテルがない、ない、ない。
ちょっと値段は高めで、かなりしょぼいビジネスホテルでしぶしぶ、、、

さて前日は大阪INTEXエキスポ会場兼ゴール会場でゼッケンをGET。
東京マラソンのビックサイトと同じような感じ、大きく違うのは、会場にうまいもの市場ってお祭りの出店的なフードコートがある点ですかね～さすが大阪。

お好み焼き的な前日ご飯で大阪堪能。ご一緒のみなさんは明日のレースを踏まえセーブモード。。。
一人ホテルに戻り、ビールで少しだけ旅気分。。。

明けてレース当日。7：30にレース会場に集合。
荷物預けが8：00まで、あわただしく、スタート地点まで、軽くJOG。
JOGでも20分はかかったような、、、スタート地点まではかなり遠い
それからスタートまでは待つこと9：00、、、結構長い～
やっとのスタートはスモークありで大阪城を後にします。

これからは、観光RUNです。今回は（も）ファンランを決め込みきょろきょろと観光気分。
大阪を堪能。

大阪マラソン。応援が良い。東京マラソンって見てる人は多いんですが、応援はしてくれない（いわゆる見学）人が多いんすが、大阪はとにかく熱い。大きな声で応援してくれる感じ、いいですね。元気でますね。
特に『西成』って地区のおばさんたちが迫力あったな～

観光以外で印象に残ったのは、
３７ｋｍ過ぎからそびえ立つ最後の難関、「南港大橋」。東京マラソンの佃大橋よりキッツイな
さらに、その先は東京で言う大井ふ頭でしょうか、コンテナが山積みとなっている倉庫地区。
つまり人がいない、応援が少ない、体力的にもきつい。。。

まぁ今回はファンラン、ハートレートモニタは常に１４０台、気分よくきましたが、
どんなにリラックスして走っても、３７ｋｍ過ぎはやっぱり、き・つ・い！

そんな『足痛い』ところに知り合いの女性ランナーが肩をたたく『ずいぶんきつそうだね』的なことを言って徐々に見えなくなって行った。

とは言え何とか４：３０位でゴール！『つかれた～＆やっぱり完走はうれしい！』
ゴール会場で着替えを済ませ。うまいもの市場でビールとバッテラな食事。
ほろ酔い気分で新大阪へ、、、会場からの脱出は少し難あり（会場駅がさばききれず入場制限）でしたが
何とか帰りの新幹線（１８：００）に飛び乗り東京へ

楽しい思い出だけが残った大阪マラソンですが、
次回当たったら、宿と交通費はもう少し安上がりにして、食事に注力したいかな～

１週間ほどたってからこの日記書いています。
あれだけ痛かった足のことものど元過ぎれば、、、いい思い出だけ残ってますね＾＾）
さて次回のフルマラソンは１２月のＮＡＨＡマラソンです。
こちらもＦＵＮランですが、、

大阪マラソン2011

先週の土曜日に昭和記念公園トライアスロン大会に参加してきました。
トライアスロンって行っても距離が短くスプリント（スイム０．７５km、バイク20km、ラン5km）と呼ばれているものです。
距離は短いとは言え、初トライアスロンの感想は、「最後のランがヘロヘロでした」
たった5kmですが、当日は気温も暑く、足にきているというか、練習不足というか、、、
ちょっと情けない気持ちになりました。。。精進します。
トライアスロン用のバイクを持っていないなので、大会で用意してもらったレンタルバイク（クロスバイク）で参加、
これが、面白いぐらい抜かれるんですよ、バイクの練習なんてしていないので
もちろんバイクな体力もないんですが、それに加えてレンタルのクロスバイク、、、
あーーートラ用のバイクが、ほ・し・い！

完走から一晩寝てだんだん完走したか、自信がなくなってきました。
「あれ、バイクちゃんと４周したっけ？３周じゃなかったかな？？？」
バイク20kmの時間がどのくらいか知らずに走っていたので、、、
本日大会HPにリザルトが乗ったので、やっと完走が確認できました。
よかった〜次のトライアスロン大会はいつになるやら

行ってきました。スイス旅行
昨年？一昨年？NHKで鏑木毅（トレイルランの神的存在？）がツールドモンブランで健闘した的な番組を観てとても感動した！！！
いつか行ってみたいなぁ〜と言う事で行ってきました（レースではなく旅行で）
そもそもヨーロッパに行くのは初めて海外旅行と言えば北米、南の島とか何とかね。

モンブラン（山）に行くにはスイス／ジュネーブからバスが近いという事でまずはジュネーブに一泊。
ジュネーブは、国際色が豊で古い石造りの町並みと言うのが第一印象。
レマン湖を望む素敵な街でした。

当日はレマン湖周辺でお祭り（出店と簡易遊園地）があり屋台でビールと食事にありつきました。
以下覚え書き。

• レマン湖の噴水は出っぱなし？
• 水の街？中州にレストラン？
• ２１時に日が暮れる（サマータイムもあるけど夜が長い！）
• 到着日、街ラン。
• 翌日朝ラン、湖周辺は小さい虫が大量発生（かなりなえた）。
• それでもレマン湖の朝ヤケは素晴らしい！
  
  

２０１１スイス旅行その1ジュネーブの写真集

IKEAまで走って行ってきました。
私は走りませんが嫁が東京マラソン参加します。
なので練習と買い物を兼ねて豊洲から南船橋まで
ほとんど京葉線沿いの工業地帯を２３kmぐらいと走ってきました。
若干寂しい道が続きますが、天気も良く
最後はかなりハイな感じで終了！がんばったぜ！

最近キッチンをリフォームしたのでIKEAでお買い物
初めて行きましたが、広ーーいところなんですね。






と話は昨日
久々のビルボード東京にてコンサート六本木ミッドタウン。
またまた嫁の練習も兼ねて、麻布十番の竹の湯まで走ってゆきました豊洲から９kmぐらい？
この銭湯とにかく湯が熱い！お尻噛み付かれている感じ！

エリオットヤミン
いわゆるポップスシンガーでしょうか？
アメリカのオーディション番組出身だとか。
生で見た印象は小太りの兄ちゃんって感じ、背も小さかったな。
でもエネリギッシュ&ハスキーボイス。
本人がとにかくノリノリで雰囲気が良い！行ってよかった！

記憶が薄まって真っ白になる前に。。。

AM９：３０内科。痛風の薬もらう年始より量を減らしみますか？との事。
痛風は、置いといて本日晴天につき
初マラソンを控える嫁と風邪から病み上がりの私で3時間走ってきました。
　近所を走るのも気分が出ないので、『新治市民の森』に行ってきました。
　人のブログからおすすめコースを参考に
　http://yuuyuukankan.cocolog-nifty.com/blog/2009/06/post-80b6.html
　　
20km位でしょうか
　青葉台=>十日市場=>新治市民の森=>三俣市民の森=>ズーラシア横浜動物園=>鶴ヶ峰（相鉄）

LSD＋トレイルコースをグルグルと
天気も良く楽しいRUNでした。

その後豊洲に戻り、変な話ですが、先週行った結婚式の打ち上げを嫁としてきました。
豊洲の壱番亭って焼肉屋さんなんですが、下町の焼肉屋さんって雰囲気でGoodです。

お腹一杯で『ぶへぇ~』って感じです。

さて本日西新宿の本社で一日研修。
研修内容はさておき、
久々に以前一緒のPRJにて一緒に過ごしたメンバと昼食したり、
研修の合間に考え事したり、
普段と違う行動でなんとなくリフレッシュ。
それに嬉しいのが帰宅が早い事、それじゃ走りに行こう！
って気分になりました。

今年の秋のマラソンは11月下旬の大田原マラソンにしました。
最近11月はつくばマラソンに参加していましたが、たまには違うところで
気分一新！

自宅の豊洲から佃大橋、皇居まで鍛冶橋経由で皇居一周して
自宅まで晴海通りで豊洲まで17km

さらにリフレッシュ。
11月末まで、ちこっとガンバロっと

といいっても
もう入籍してしまっているわけで、悪さはできません。
同級性にごちそうしてもらい先週はよく飲みました。おすしもありがとう。
でもって8月以来日記も書いていないわけで、

記憶の限り以下順不同。
・両家の挨拶（築地ですしごちそうになった）。
・嫁の実家のお墓参り（鰻「特上」ごちそうになった。上野公園敷地内の・・・店の名前は忘れた）。
・水漏れ。上の階にすむおばあさんが何かを出しっぱなしに、現在リフォーム屋さん見積中）
・EXILEコンサートin新横浜日産スタジアム。choo choo tarin サイコー　ダマで写真とってつまみ出されそうに＾＾；焦った）
　でもって帰り蒲田で途中下車して銀座一丁目まで嫁と走った（嫁だんだんタフになってきた＾＾；）
・嫁胃腸炎、夜中唸っていたが、まったく気付かず（恨まれる）。
・結婚式の衣裳決定。男ものは笑っちゃう感じ。
・結婚指輪、オーダーメイド、想像と多少ことなったが、結構気に行った。
・デスノート（ツタヤでマンガレンタル）全12巻、面白かった。
・インド式計算ドリル。目からうろこ（でも内容段々忘れてきた、もう一冊必要か？）
・シンガポール駐在の同級生が日本に嫁を紹介した（沖縄料理とミルクワンタン(有楽町)ごちそうした？割り勘？忘れた）。
・オランダから嫁の友人が仕事で来日（沖縄料理ごちそうした）。
・会社の人が本屋の店員さんに告った。うまくいったと思ったら。。。彼に幸あれ！
・NYCマラソン。航空券押さえた（後は行くだけ）。
・無線ラン（にんぐ）bluetoothを駆使し一台のipodで２人が同時に走りながら同じ曲を聞けるようになった
・イチローが10年連続で200本安打（イチロ－の名言本を思わず購入した）

本日は箱根日帰り旅行してきました。
あつかった
１２時新宿到着。ロマンスカー満席のため、13：10発のチケットを購入。
新宿と言えば"ねぎし"時間もちょうど良かったので
本日一食目にありつく。
　気持ちの良いロマンスカーでの小旅行。
　社内ワゴン売りで生ビールを売っていたのには少し驚き！
　　でもここで生は我慢(＾＾)
湯本でもお茶してのんびりしてから、小涌谷まで走ってきました。
イワユル箱根駅伝の5区です。
　暑い上に坂を上る！きつい！汗があせがあせがとまらない。
　これはまずいと思い、給水はかなりまめにとりました。
  季節は違うものの、箱根駅伝の選手はすごいんだな～と改めて関心しました。
箱根駅伝・柏原選手を一度生で見に行きたいと思ったりして
ユネッサンスで一風呂浴びて、食事して、
日帰りで
あぁあづかっだ

ガッタスとは、アイドルグループの女子フットサルチームです。
普段はさほど興味はないんですが、本日は昼1：30より代々木で観戦してきました。

両チーム整列！KickOFF。
対するadi-Unit5はワールドカップ仕様の青い日本代表ジャージで気合いが入っていた。
前半早々（5分位）adi-Unit5の17番選手がこぼれ球を素早くシュート。
adi-Unit51点先行。
前半はお互い譲らず１：０まま終了。

後半エンドを変えてガッタスボールでスタート。
攻守が入れかる素早い展開。
2点目はadi-Unit5の18番の選手が相手のミスからボールを奪いゴール。
２：０。。。
ガッタス少し気落ちするも。
ガッタス３３番（この子はうまかった）が右サイドのセンターラインを少し超えたところから
ミドルシュート。キーパー＆守備陣動けず。
２：１
ここでガッタスが勢いに乗りかけたところ。。。
残り3分　ゴール前の混戦から　adi-Unit5No８（９かも）がごり押しの３点目。
３：１
必死にガッタス追いかけるも。。。試合終了。
adi-Unit5の勝利でした。

試合後は両チーム観客へ挨拶。日本代表のユニフォームを着た竜馬像（かなり巨大）の前で
にっこりと写真撮影（プロのカメラマンのおじさん）

とかなり熱を入れて観戦後、代々木公園－国立競技場－神宮前―四ツ谷―皇居１周―築地－豊洲で
20km走ってきました。本当に暑かった。今回も4kgのおもりを背負って走りましたが。
段々体ができてきたかな～