2009年5月アーカイブ

土曜7時30分渋谷でピックアップしてもらい。東京を脱出。
中央高速。既に富士山が美しい！！！

週末、箱根に行ってきました。ランニングチームのトレイルラン旅行。
昨年と同じく　芦ノ湖キャンプ村に９：３０集合

トレイルコースは
金時神社入口→金時山→乙女峠→湖尻峠→箱根峠→芦ノ湖湖畔→芦ノ湖湖岸→芦ノ湖キャンプ村

・桃源台からバスで金時神社入り口まで15分ほど移動。上りをショートカット。
・金時山までは40分程度の上り。それほど急なところもなく登りやすい。
・湖尻峠までは、いったん下りが続く。ここで半分ぐらいのメンバがエスケープ。
・三国山を登って後は下りのみ。
・山伏峠を過ぎて今日一番の下り、緩やかで走りやすい、すごいスピード感！
・箱根峠で本日のトレイル終了。後はロードで芦ノ湖畔沿いを半周して桃源台へ

ルートは以下参考
http://route.alpslab.jp/watch.rb?id=e435a2766ff12d1cd18cc9603502ca1d


トレイルランって
山登って、駆け降りる。それだけなんですけど、それが面白いんですよ～
富士はきれいだし。特に湖尻峠から箱根峠への長い下りはサイコーでした。

途中1回カーブ曲がり切れず、転倒。
気持ちが凹みつつ合計28kmぐらいかな～
後半の芦ノ湖畔のロードも景色良く気持ちが良いコース。

走った分だけ腹が減る。チームメイトとBBQで夜は更けてゆく。


おまけで翌日早朝、芦ノ湖畔をモーニングラン。
30分程度でしたが、さわやかな気分で日曜がスタート。